Acerca de mí

Te ayudo a conectarte contigo misma, con tu esencia y tu propósito, para que encuentres alternativas que te permitan alcanzar tus sueños y metas, sin estrés ni sentimientos de culpa y en equilibrio con tu rol como mamá

¡Hola!, Soy Catalina...

​​Como tú, también soy mamá, esposa, hija, conozco la realidad familiar. Sé lo que se siente encontrarse de frente con la vida en pareja y la maternidad y descubrir, de repente, que te has olvidado de ti misma, que tus metas parecen cosa del pasado y que, de algún modo, tu vida parece ser de todos, menos tuya.

Sé que educar a los hijos no es una tarea fácil, que a veces puedes sentirte agotada o desesperanzada, que con frecuencia te sientes sola y, la mayor parte del tiempo, te sientes culpable porque crees (o te hacen creer) que lo estás haciendo mal y aunque quisieras mejorar, en algunos momentos, piensas que no sabes por dónde empezar.

Al igual que tú, yo también tengo una historia y unas metas personales que me animan a seguir adelante, he pasado por situaciones difíciles, me he enfrentado a ellas y he aprendido a aplicar diversas estrategias para encontrar soluciones, por eso sé que puede parecer difícil conciliar la vida de familia con tus metas personales, pero no es imposible, ¡se puede hacer!

Tuve que vivir una situación extrema, que me llevo a la depresión, para darme cuenta que me había descuidado tanto que ya ni siquiera podía defenderme ni darme mi lugar, había cedido tanto que permití que otros se aprovecharan y me hicieran dudar de mi valía, pero no podía quedarme allí en ese lugar desolado de la tristeza y la autocompasión porque mi hija estaba allí, observándome, aprendiendo de mis acciones y, de algún modo, sufriendo por mi falta de carácter, de motivación y de interés.

Así que busqué opciones y encontré el Coaching, que fue mi salvavidas en ese momento, reaprendí acerca de lo importante que es el saber apreciarse a sí misma, redescubrí motivos para amarme, aceptarme y respetarme lo suficiente como para ponerme en pie y tomar de nuevo las riendas de mi vida, en todo nivel: personal, social, laboral, afectivo y familiar.

Desde entonces estoy en un proceso constante de crecimiento y reinvención, me reencontré conmigo, con mi yo mujer, con mis necesidades, mis deseos, mis sueños y mis metas y ocuparme de mí, aunque pueda parecer egoísta, me ayuda a ocuparme de mi hija y de mi familia todos los días, pero además me permite salir al encuentro de otras mujeres que también necesitan ese cambio en su vida y apoyarlas no sólo desde mi conocimiento, sino desde mi propia experiencia.

Ya he estado en tu lugar y ahora me encuentro dispuesta a  acompañarte para que encuentres las mejores alternativas a las situaciones que te preocupan o quieres mejorar, haciendo uso de tus recursos personales y familiares, porque tú te mereces la vida que siempre has soñado, para ti y para tu familia.

Además, y sólo por si te lo preguntas, soy Psicóloga, Coach Profesional certificada por ICF, también tengo formación y experiencia  como Especialista en Educación y Orientación Familiar, Magister en Familia, Educación y Desarrollo, cuento con Certificación CCE de la ICF en Coaching Infanto-Juvenil & Familiar y con otros títulos que no pienso seguir enumerando pero que están a tu completa disposición.

 

Tengo más de 16 años de experiencia trabajando con familias, por lo que estoy segura de poder ayudarte a que te conectes contigo misma y con tu propósito, que concilies tu vida personal y familiar, que aprendas a educar a tus hijos con respeto y que puedas  ¡sentirte feliz!

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